「毎月あと5,000円あればちょっと余裕…」そんな願いを叶えたいなら、スキマ時間を活用したポイ活が最適です。 通勤中や子育ての合間など、短時間で効率よくポイントを貯め、毎月安定して収入になる方法を、わかりやすくまとめました。初心者でも安心して続けられる５つのポイ活術をご紹介します！
1. 通勤・通学中に歩いて貯めるアプリ
移動するだけでポイント獲得
「トリマ」や「Sweatcoin」は、歩くだけでコインが貯まる移動系アプリ。 毎日の徒歩や自転車移動がポイントになるので、習慣にすれば月間数百円〜1,000円の収入も可能です。
健康にもつながる一石二鳥の副収入
歩数に応じてボーナスポイントがもらえるイベントも多く、楽しく続けやすいのが魅力。 始めるハードルも低いので、ポイ活初心者にぴったりです。
2. 毎日の広告閲覧でコツコツ稼ぐ
楽天スーパーポイントスクリーン
広告を見るだけで1ポイント＝1円の報酬がもらえる簡単アプリ。 1日5円〜10円が安定して貯まり、月額150〜300円ほど。 楽天ユーザーにとっては、他のポイ活と併用しやすくおすすめです。
スマホに通知が届く手軽さ
朝晩のルーティンに組み込みやすく、設定すれば通知で”広告チャンス”を逃しません。 続けやすさ重視の人におすすめです。
3. レシート撮影でポイントゲット
ONE（ワン）やCASHbなどのレシートアプリ
買い物後のレシートを撮って送信するだけで、1枚あたり5〜10円程度が貯まります。 毎回行くコンビニやスーパーで続ければ、月に数百円〜1,000円の副収入につながります。
家計の見直しにも役立つ
節約意識が自然に高まり、レシートを家計簿アプリへ連携すると支出の改善にもつながります。
4. アンケート回答でポイント獲得
マクロミル／infoQ／Tolunaなど
1件あたり10〜50円相当のアンケートが多く、1日2〜3件回答すれば月数百円〜1,500円稼げます。 スキマ時間にコツコツ続けた結果、月5,000円達成も夢ではありません。
多いときは1,000円超えの報酬も
単価の高い本調査や継続モニター案件に応募すれば、一気にポイントゲットも可能！ 初心者はまず簡単なアンケートから始めて慣れていきましょう。
5. ショッピング経由＆クレジットカード連携
モッピー／ハピタス／ポイントインカム
ネットショッピングやサービス申込時にポイ活サイト経由でアクセスするだけで、購入額の1〜10％がポイントとして還元されます。 普段の買い物も併用すれば、月1,000〜3,000円の還元が期待できます。
ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎ
キャンペーンを利用して効率アップ
友達紹介キャンペーンやショップのポイント倍増時期などを狙うことで、一気に還元額がアップ。 こまめにチェックしてお得にポイ活しましょう。
ポイ活を安定させる3つのコツ
① 毎日のスキマ時間ルーティンを作る
朝の移動時やお風呂上がりなど、決まったタイミングでアプリを確認すると習慣化しやすいです。
② 複数ジャンルを組み合わせて効率化
移動系＋アンケート＋レシートでそれぞれ収入源を分け、月5,000円以上を狙いましょう。
③ ポイント有効期限＆交換条件は必ずチェック
ポイントの有効期限切れや最低換金額に注意。期限に合わせて定期的に交換申請を出すようにしましょう。
まとめ｜月5,000円が“できる”ポイ活習慣に！
スキマ時間でできるポイ活術を実践すれば、月に5,000円の安定収入を目指せます。 通勤中の歩数、広告閲覧、レシート撮影、アンケート、ショッピング連携―― どれも初心者向けでリスクなし。まずは一つから始めて、小さな習慣を積み重ねましょう。 あなたもスマホだけで“価値ある小遣い”を手に入れませんか？楽しく賢いポイ活生活を応援しています♪
楽天ポイントモールでは、
ゲームで遊んだり楽しくお買いものをしながら、
楽天ポイントを貯められる！
