「副業はハードルが高いけど、ちょっとしたお小遣いがほしい」
そんな人にぴったりなのが、スマホをポチポチするだけで稼げる“地味だけど続くポイ活”です。
ポイントは「1日100円」という無理のない目標設定。年間で約3万6,000円、5年で18万円。チリも積もれば…を実感できる、誰でも実践可能な方法をご紹介します。
ポイ活が地味でも“続く”3つの理由
1. 小さく始められる安心感
投資の知識も初期費用も不要。スマホ1台あれば、今日からすぐにスタートできます。
2. 隙間時間に完結
通勤・通学中や休憩中のわずか5分でも完了。タスクが短く、習慣化しやすいため、三日坊主になりにくいのが最大の魅力。
3. 成果が“目に見える”
毎日の積み上げが可視化され、モチベーション維持にもつながります。
1日100円を達成するおすすめポイ活サービス
1. ポイントサイト系(モッピー・ポイントインカム)
- 手軽さ★★★ / 目標達成度★★☆
- 広告クリックやアプリDLで即ポイントがもらえる
- 毎日1〜2件のタスクで30〜50円が狙える
コツ
- 毎日のログインボーナスを忘れず獲得
- クレジットカード発行などの高還元案件は月1程度で無理せず活用
ポイ活するならモッピー|ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎ


2. アンケートアプリ(マクロミル・Powl)
- 手軽さ★★☆ / 目標達成度★★★
- 1件あたり2〜20円のアンケートが毎日届く
- 通勤の行き帰りで10件回答すれば60〜100円
コツ
- 朝と夜の2回チェックして回答漏れを防止
- プロフィールを詳しく設定し、高単価アンケートを受け取れるようにする

3. 移動系ポイ活(トリマ・Miles)
- 手軽さ★★★★ / 目標達成度★☆☆
- 歩くだけでポイントが貯まる!自動で稼げる点が魅力
- 毎日数円~月300円程度のペースで着実に貯まる
コツ
- アプリを常時起動&通知ONで取りこぼし防止
- 旅行や帰省など長距離移動時に一気に稼ぐのがコツ
4. レシート投稿アプリ(ONE・レシ活)
- 手軽さ★★★ / 目標達成度★★☆
- レシート1枚につき1〜10円程度のポイントを獲得
- コンビニやスーパーを日常的に使う人におすすめ
コツ
- 帰宅後すぐに撮影&投稿で失効を防ぐ
- キャンペーン中は1枚で10倍のポイントがもらえることも!
実践プラン:1日100円はこうして積み上げる
タスク種別 | 具体的な内容 | 想定獲得ポイント |
---|---|---|
毎日ルーティン | アンケート5件 | 約60円 |
短時間タスク | 広告クリック2件 | 約20円 |
自動取得 | トリマの歩数ポイント | 約10円 |
レシート投稿 | コンビニ1枚 | 約10円 |
合計 | 100円 |
このように「アンケート60円+クリック20円+歩数10円+レシート10円」で合計100円を達成。
慣れれば1日10〜15分ほどの作業で完了します。
ポイ活を継続させるための3つのコツ
1. 毎朝のルーティンに組み込む
起きたらまずポイントサイトにアクセスしてログインボーナスをゲット。習慣化することで、やり忘れを防ぎます。
2. 目標を“見える化”する
スプレッドシートやアプリのグラフ機能で進捗を確認。「月3,000円貯めて推しグッズを買う」など、具体的な目標があるとやる気もアップ。
3. タスクを“詰め込みすぎない”
案件は短時間で終わるものに絞り、無理なく続けることが成功のカギ。「義務感」が出ると長続きしません。
注意点とリスク回避のポイント
個人情報の扱いに注意
利用するサービスは信頼性の高い大手を選び、登録にはフリーメールを使用するのがおすすめ。
ポイントの有効期限に注意
貯めたポイントは失効しないよう、月1回を目安に交換を心がけましょう。
課金に要注意
「課金して得する」ゲーム案件には注意。基本は無料で稼ぐスタンスを徹底!
まとめ|1日100円の積み重ねが未来を変える
スマホをポチポチするだけで1日100円。
最初は少なく感じても、毎日コツコツ続けることで年間3万円以上の副収入に。
副業を始めるのはまだ不安という方や、スキマ時間しか使えない忙しい人にこそおすすめの方法です。
今日から始めて、未来の自分にちょっとしたご褒美を贈ってみませんか?